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 Eventos  Rupa  Galería  Human net |  La mayor aportación de Buda a los buscadores de todos los tiempos es Vipassana, la técnica mas simple y mas eficaz para el desarrollo de la consciencia : observa como tu respiración asciende y desciende...nada que hacer , no tienes que controlarla , ni dirigirla...simplemente observarla!! Toda la agitación de tu mente emergerá , estrato a estrato, y tu permaneces testigo. La cualidad de testimoniar toda tu agitación y tus emociones negativas , devuelve a tu mente el estado de silencio y paz que anhelamos, y sin darte cuenta te encuentras en el amor, la amabilidad y la felicidad que tu corazón tiene ahí esperandote!!!! Este retiro es una iniciación a esta practica que poco a poco lleva a tu vida el estado de meditación constante no como una disciplina sino como un arte de vivir! San Jose (Cabo de gata, Almeria) 2-8 enero 2011 ALBERGUE SAN JOSE |
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